день второй: 50

и так напишу на завтра свою еду)):
2 хлебцы гречневых — 14 гр — 30 ккал
капуста морская — 150 гр — 8 ккал
чай с лимонкой без сахара — 2 ккал
ВОДА ВОДА ВОДА

р.s. пока держусь, до завтра проживу)))) лёгкое чувство голода, и живот урчит(

Обсудить у себя 0

← ранее | позднее →

Комментарии (7)

Ренат 8 ноября 2011 года в 01:41 # 0

Ужас, разве так можно питаться. Эта диета будет вредна. Лучше питаться нормально и заниматся спортом. Это Самый правильный выход!

kati 8 ноября 2011 года в 01:49 # ↑ 0

ну да, я не спорю, но это сечас мне более подходит чем спорт и нормальное питание))

Ренат 8 ноября 2011 года в 01:52 # ↑ 0

Да просто определенный ряд упражнений дома делать и этого может хватать. Главное делать нужныф упражнения и правильно.

kati 8 ноября 2011 года в 01:58 # ↑ 0

я целый год ходила на фитнес регулярно питалась и не ела после шести… в результате мой вес и параметры просто были стабильны, не уменьшались но и не увеличивались… а посидев примерно месяц назад на этой диете 6 дней я сбросила 5.5 кг)))

Комментарий был удален

Ренат 8 ноября 2011 года в 02:01 # 0

Не боишься что скажется на здоровье?

kati 8 ноября 2011 года в 02:03 # 0

нет, и не такое переживала

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

купить просмотры

Вход

на пути к изменению, на пути к 40

день второй: 50